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Sonnenbräune ist begehrt, sie ist aber eigentlich eine Schutzreaktion der Haut. Sie sagt Ihnen, dass Ihre Haut zu viel Sonnenstrahlen abbekommen hat. Ignoriert man diese Schutzreaktion, wird man möglicherweise später mit Altersflecken, Falten und Hautkrebs bestraft.
Hier sind einige Tipps, wie Sie Ihre Haut beschützen können:
Begrenzen Sie die Zeit die Sie in der Sonne verbringen.
Meiden Sie […]

Schmerzen sind oft Alarmsignale, wenn im Körper funktionelle Störungen vorliegen. Wurden aber alle Funktionen untersucht und sind unbeeinträchtigt, ist es nicht leicht, den Schmerz zu bekämpfen. Es gibt aber Hilfemöglichkeiten.
Als Betroffener kann man lernen, seine Beschwerden so zu verarbeiten, dass man von den Schmerzen nicht überwältigt wird.
Zwischenmenschliche Konflikte belasten stark und können auch Kopfschmerzen […]

Ganz gleich ob Sie im Sommer Ihren Urlaub an der See genießen oder im Winter die Skipisten unsicher machen, sowie die Sonne scheint schützt Sie Sonnencreme vor Sonnenbrand. Die Bedeutung des sogenannten Lichtschutzfaktors wird allerdings dabei häufig missverstanden, die Folge kann ein Sonnenbrand sein.
Wie lange Sie die Sonne genießen können, ohne Schäden davon zu tragen, […]

Eine typische Ursache der Belastung durch Wohngifte im Wohnbereich liegt hauptsächlich in Einrichtungsgegenständen sowie durch Baumaßnahmen oder resultiert aus dem Wohnverhalten.
Die Auswirkung auf die Gesundheit kann vielfältig sein. Ein Zusammenhang zwischen den Symptomen und der Schadstoffaufnahme ist meistens nicht gleich zu erkennen.
Symptome von Konzentrationsstörungen bis Asthma können erste Alarmzeichen sein.

Der Sommer ist nun da und vielleicht haben Sie für dieses Jahr eine Seereise geplant.
Was aber tun wenn einen die Seekrankheit erwischt?
Die wichtigste Regel, gehen Sie aufs Deck hinaus, atmen Sie frische Luft und schauen Sie zum Horizont, dort findet das Auge Ruhe.
Bleiben Sie in der Mitte zwischen Bug und Heck, dort schaukelt das Schiff […]