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Anfangs möchten wir vielleicht dem Begriff “Amoklauf” ganz neue Dimensionen verleihen - aber was hätte das gebracht? Ein kurzes Befriedigen der Wut, gepaart mit der Frage: “Und nu?”
Die Umwälzung bleibt.
Fragen helfen in solchen Umbruchssituationen sowieso nicht, denn es geht hier nicht um ein “Wieso?” oder “warum?”, genauso wenig wie ein zu spät erfolgendes: “Na […]

Leute mit Diabetes fürchten nichts mehr, wie eine Unterzuckerung (Hypoglykämie).
Zittern, Herzklopfen, Schweißausbrüche oder Heißhunger können z.B. erste Alarmzeichen sein. In diesem Falle sollten sich Betroffene hinsetzen oder auch hinlegen und sofort Kohlenhydrate wie Fruchtsaft, Traubenzucker oder Cola zu sich nehmen.
Grundsätzlich führen die in Flüssigkeiten gelösten Kohlehydrate schneller zu einem Blutzuckeranstieg als Kohlenhydrate in festen Lebensmitteln. […]

Wird Ihnen beim reisen und besonders im Flugzeug leicht schlecht? Dann sollten Sie schon beim Buchen Ihres Fluges, beziehungsweise beim Einchecken um einen Sitzplatz in Höhe der Flügel bitten. Hier spüren Sie die Bewegungen des Flugzeugs am wenigsten, der Grund dafür, die Flügel bilden die Drehachse des Flugzeugs.

Schmerzen sind oft Alarmsignale, wenn im Körper funktionelle Störungen vorliegen. Wurden aber alle Funktionen untersucht und sind unbeeinträchtigt, ist es nicht leicht, den Schmerz zu bekämpfen. Es gibt aber Hilfemöglichkeiten.
Als Betroffener kann man lernen, seine Beschwerden so zu verarbeiten, dass man von den Schmerzen nicht überwältigt wird.
Zwischenmenschliche Konflikte belasten stark und können auch Kopfschmerzen […]

Eine typische Ursache der Belastung durch Wohngifte im Wohnbereich liegt hauptsächlich in Einrichtungsgegenständen sowie durch Baumaßnahmen oder resultiert aus dem Wohnverhalten.
Die Auswirkung auf die Gesundheit kann vielfältig sein. Ein Zusammenhang zwischen den Symptomen und der Schadstoffaufnahme ist meistens nicht gleich zu erkennen.
Symptome von Konzentrationsstörungen bis Asthma können erste Alarmzeichen sein.

Der Sommer ist nun da und vielleicht haben Sie für dieses Jahr eine Seereise geplant.
Was aber tun wenn einen die Seekrankheit erwischt?
Die wichtigste Regel, gehen Sie aufs Deck hinaus, atmen Sie frische Luft und schauen Sie zum Horizont, dort findet das Auge Ruhe.
Bleiben Sie in der Mitte zwischen Bug und Heck, dort schaukelt das Schiff […]

Die wichtigste Strategie ist immer allergene Kontakte vermeiden, um sich vor den unangenehmen Allergie-Beschwerden zu schützen.
Pollenflug:
Planen Sie Ausflüge und Ihren Urlaub nach dem Pollenflugkalender und auch nach den lokalen Vorhersagen. Lassen Sie einen Pollenfilter in die Lüftungsanlage Ihres Auto´s einbauen. Die beste Zeit zum joggen oder für Spaziergänge ist direkt nach einem Regenguss, dann ist […]

Viele Menschen leiden unter Nackenschmerzen und folglich unter Einschränkung ihrer Beweglichkeit. Die wenigsten wissen, wie sie diese chronischen Beschwerden loswerden können.
Eine Studie der Universität München belegt nun, dass Akupunktur zur schnellen Therapierung bei Nackenbeschwerden geeignet ist, als die klassische Massage.
Dominik Irnich ließ für diese Studie 177 Patienten mit chronischen Nackenschmerzen zum Teil mit Akupunkturnadeln oder […]

Ihr Telefon klingelt, Sie stehen auf um den Hörer abzunehmen und plötzlich fühlen Sie sich wie ohnmächtig. Sie greifen nach einem Stuhl und müssen sich stützen, denn Sie sind zu schnell aufgestanden.
Das Auftreten einer sekundenlangen Benommenheit beim Aufstehen kann normal sein. Wenn Ihnen aber regelmäßig beim Aufstehen schwindelig wird, kann das an einer gesundheitlichen […]

Ob auf Inlineskates, auf dem Mountainbike oder Motorrad: Wenn jetzt im Frühjahr der Winterschlaf noch in den Knochen hängt, dann kann es auf schnellen Rädern und Bikes gefährlich werden: Erfahren Sie hier wie Sie Ihre Reflexe trainieren können.
Die Sonne lacht, die „graue Jahreszeit ist weg — Zeit, sich auf Motorrad oder Skates den ersten warmen […]